午後からは神田の公共施設において、アロマ&ハーブエキスポ2018にて講演会です。中学校をリニュアルして地域交流のプラットホームにしているこの建物。
一階に入った途端、すごい人だかりと熱気が溢れています。
私のテーマは「モチベーションとパフォーマンスをあげるアロマ&メンタルトレーニング」です。心地よく癒しプログラム溢れる中のこの体育会系？のプログラム（笑）
ご来場の皆さまとご一緒に、優しく楽しくお話します。
心と身体がつながっていること、メンタルトレーニングプログラムにおいて、自分の価値を見出すことでより健やかな自分の生き方を見いだせることなどお話したいと思います。
