一年前。まだこの頃は手綱さばきもぎこちない（笑）楽しむから続く。
一年前。まだこの頃は手綱さばきもぎこちない（笑）楽しむから続く。 続くから少しづつでも上手くなる。上手くなるからまた楽しくなる。どんなことで
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【ニューヨーク同時多発テロとエンターテイメントと心のケア】
今から２０年前の世界を震撼させたテロから数週間後、私はニューヨークにいました。 がらがらに空いている成田発ケネディ空港行きの飛行機。テロ後も
【病気はいつも孤独を連れてくる〜だからこそ病気になっただけで自分の価値は変わらない！と思いたい❗️】
〈本当にしんどい時によむメンタルの整え方〉の私の新刊に関して多くのメッセージありがとうございました。 この本はノウハウ本ではなくあくまで個人
🌺本日新刊発売しました〜皆様の周囲の大切な人にお知らせしてあげてください🌺
【本当にしんどい時に読むメンタルの整え方】 私の乳がんになったのは３年前。その闘病の中でメンタルをいかに落さないか？をテーマに綴ったエッセイ
【9/8 （水）三才ムック 『fam_mag Autumn Issue 2021』に掲載】
スキマ時間でできるリフレッシュ方法を紹介。今回は、「道具をメンテナンスする」ことのメンタルへの効果について、学院長で、日本メンタルトレーナー
ここの卵は最高です☺️
ここの卵は最高です☺️みんなを笑顔にしてくれる❗️こんな時期だからこそお家で食べるものは心の身体を元気にして欲しいですね。 https://
おすそ分けプロジェクト
アイディアヒューマンサポートサービスでは、プロフェッショナル心理カウンセラーたちが、おすそ分けプロジェクトをやっています☺️ 自分たちの気持
パラリンピックの閉会式
アイデアヒューマンサポートアカデミーの36期卒業生で俳優の渡部将之さんがパラリンピックの閉会式にパフォーマーとしてご出演❣️ アイディアニュ
【スポーツ流鏑馬（正式には騎射競技）認定、心得クラス二級❗️合格しました‼️】
乳がんのホルモン治療始めてから、副作用で関節痛に苦しみ、ジョギングすらできず手の指も曲がらなくなくなってしまったのでなんとかしなきゃ！と考え
おはようございます！
朝10時、アイディアココロゴトサロンの前に順番待ちの列が現れました❗️ まだ4時間もあるのに。寒いのに！子ども連れのご家族もいらっしゃる！
暑いので思わず、セキセイインコもお水浴びです❣️
https://www.facebook.com/mariko.ukiyo/videos/2848155665495753
【一番厄介なのはやっぱり恐怖心】
がん治療で股関節が痛く歩くのも辛くなりました。なんとか運動をしたくて始めた乗馬andやぶさめ。 気がつけばもう一年半くらいやっていて、来週は