お盆明け。いいお天気。

熱中症要注意なので、さらに１時間早く起きて今日は午前中に乗馬の2セッション。

前半の乗馬スキルトレーニングの今日のパートナーは「八兵衛」というベテランのお馬さん。

ブラッシングして自分で鞍を装着してスタートです。暑くてすぐに汗だくになりますが、風が気持ちいいです。

今日は午前中でセッション終わり午後から渋谷でお仕事三昧！ジムに行くより楽しい運動プログラムなのでした。

暑いですが、仕事も健康も、頑張っていきましょー❣️