鬱は、薬だけではなく日常の中でのいろんな気づきや関わりで、すっと変化する時期がありますね。

鬱を治すアニメはないけれど、アニメや舞台がメンタルの回復にすごくいいのを私は実感します。
アニメは主人公が繊細で誠実に真摯に生きるものを描かれていることが多いし、舞台は生きる人間のエネルギーに包まれるからです。

いずれも内面的な葛藤が物語としてハッピーエンドに向かうなら、それはカウンセリング的な効果が現れますよね。セラピー的なアニメ。作ってみたいなあ（笑）