運動習慣をつくる、これもメンタルトレーニングの一環ですね！

【「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイント】■マスクの着用について夏期の気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症になるおそれがあります。そのため、屋外で人と十分な距離（少なくとも2ｍ以上）が確保できる場合には、熱中…

厚生労働省さんの投稿 2020年6月2日火曜日