私たちの日常の中でやる気が出ないことはよくありますが、問題はやる気が出ないことではなく、やる気が出ないからやらない(やれないではなくて)ということなんですよね。

体操競技の金メダリストでもそんな葛藤のなか、日々、試合で闘っている。

メンタルトレーニングを体験されたアスリートの中でもとりわけ深い洞察を持たれる亀山選手のメッセージ。

今なお、コロナ禍の中で頑張るジュニアアスリートたち、ぜひ参考にしてください!

https://note.com/kame1228/n/nab8ba5d9b7b3?fbclid=IwAR3AA3hUy-O9hnmzFZT2smOUJsPcEuKFtPTyzIFCu3eBH4KXV1azlTHhm58