問題はやる気が出ないことではなく、やる気が出ないからやらない
私たちの日常の中でやる気が出ないことはよくありますが、問題はやる気が出ないことではなく、やる気が出ないからやらない(やれないではなくて)とい
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メンタルトレーニングはトップアスリートだけではなく、目標を見失いがちならジュニアアスリートや夏休みの学習支援にも活用できます。 メンタルトレ
高校野球夏の甲子園の全国大会の中止。 高校野球を愛する者にとってその無念さは本当に言葉にできない。 特に高校三年生にとって最後の夏は人生の1
5月7日 今日のお月さまは本当に美しい‼️ しかも溢れるような光が生きるエネルギーを感じられる。 こんな夜は空を見て、大きく深呼吸してみよう
ジムレーヤー博士直伝の心を満たすメンタルのススメ〜恐怖と怒りで人類が自滅しないために〜🌼 もうすぐ非常事態宣言から2週間。皆様どう過ごされて
非常事態宣言が出た4日目を迎えた週末、仕事も休みになり一家で家の中で過ごしているとイライラしたり喧嘩をすることが増えることも。 外に出るのは
自宅でできるメンタルトレーニング④☘生活のリズムを整えると、在宅うつを回避できる❗️ 企業などで、うつになりかけの方のカウンセリングをすると
ぜひあなたが感じる素敵な☘メンタルアップスキル☘を教えてください‼️ 今までいろんな危機感を持っていただこうとコロナ関連のシェアなどをしてき
今日はナショナルトレーニングセンターで選手の練習にご一緒させて頂きメンタルトレーニング。選手も全豪オープンから戻り、早くも次の大会に向けてト
いよいよ日本に帰国します。 今日は全豪オープンを戦った、内山選手、増田コーチ、そして伊藤選手と全豪オープンでの総括と今後のスケジュールを確認
伊藤選手✖️ジョコビッチ選手。 センターコートは満員のお客様。伊藤選手のプレイヤーチケットでご招待頂いたら、なんと前から2列目!(日本のテレ
🎾スポーツの世界祭典にふさわしい上品な雰囲気と開放的な空気感。 🎾センターコートのあるアリーナ以外に20以上のコートがあり、それは当日券でど
現在夕方5時。午後3時からの予定の試合に土砂降りの雨にて、選手は試合開始までの待機。2時間以上の待機です。 私たちも土砂降りの中もちろん、会
いよいよテニスの世界大会グランドスラムの幕開け、全豪オープンが始まります。東京オリンピックの前哨戦も感じる大切な大会です。 試合前日の選手お
今日は、6時に起きて準備しつつ、会場に来ました。選手たちの練習の合間にサポートに入ります。 大きな大会ならではのピリピリした空気と、お祭りの